霧霾多發(fā)季防霧霾口罩，了解清楚再下手~

防霧霾口罩真的有用嗎？防霧霾口罩品類(lèi)繁多，如何選擇？關(guān)于佩戴，有哪些要求？
“防霧霾”口罩，你真的了解嗎？

口罩種類(lèi)：

① 普通面部口罩：采用化纖面料，針織孔隙較大，只能抵擋一些煤煙和沙塵，但對(duì)PM2.5幾乎沒(méi)有作用。

② 帶濾片的面部口罩：與臉部密合性相對(duì)較差，空氣會(huì)不經(jīng)過(guò)濾片直接從其周?chē)┻M(jìn)去，防霾效果稍微遜色。

如何挑選口罩佩戴

      居民可根據(jù)每日發(fā)布的空氣質(zhì)量指數(shù)選擇，空氣質(zhì)量較好：選擇普通口罩即可；空氣質(zhì)量較差，PM2.5指數(shù)較高：最好選擇N95口罩等專(zhuān)業(yè)的防PM2.5的口罩。

消費(fèi)者在選擇購(gòu)買(mǎi)口罩時(shí)的注意事項(xiàng)：

①看準(zhǔn)使用標(biāo)準(zhǔn)及防護(hù)級(jí)別

②查看是否有破損和污漬

③注意推薦使用時(shí)間

④最好有獨(dú)立小包裝

你了解幾款PM2.5口罩？

醫(yī)用一次性口罩：一般情況為無(wú)紡布材質(zhì)，有防飛沫、吸濕等作用，密合性較低，防霾效果有限。

專(zhuān)業(yè)PM2.5口罩：專(zhuān)業(yè)PM2.5口罩分為帶氣閥和不帶氣閥兩種，這類(lèi)口罩防護(hù)能力強(qiáng)，值得首選。

N95口罩：內(nèi)部采用進(jìn)口高效靜電濾材，能阻隔空氣中的可吸入顆粒，可有效預(yù)防H1N1流感病毒等。呼吸阻力小，佩戴更舒適。

兒童秋冬抗菌PM2.5口罩：有多種規(guī)格，適合兒童佩戴。該口罩可水洗并帶有3片PM2.5微濾TM濾片。

8210N95呼吸閥口罩：適合濕熱環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間佩戴防護(hù)，屬于舒適性防護(hù)口罩，用于某些非油性顆粒物的呼吸防護(hù)，可有效預(yù)防H1N1流感病毒及其變種。

N95口罩佩戴注意事項(xiàng)

① 一個(gè)口罩不要連續(xù)戴：口罩經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)沾滿(mǎn)細(xì)菌

如果口罩連續(xù)戴幾天不清洗或者翻過(guò)來(lái)佩戴，很容易造成二次污染，不利人體健康。

② 口罩戴過(guò)后不要揣包里

手提包里很容易導(dǎo)致口罩沾染病原微生物，若放入干凈的塑料袋里則不容易致病。

③ 不能長(zhǎng)時(shí)間的佩戴口罩

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能帶至鼻部黏膜增溫的能力下降，若遇到冷空氣刺激鼻粘膜，就可能引發(fā)感冒。

④ 專(zhuān)業(yè)口罩別隨便戴

專(zhuān)業(yè)的防護(hù)型口罩，質(zhì)地很厚，戴上去之后很容易造成會(huì)困難，因缺氧而感到頭暈。

    防霧霾口罩是能起到一定防護(hù)作用的：它能最大限度地保護(hù)患有呼吸系統(tǒng)、心血管疾病的人。質(zhì)量好的，有防護(hù)作用的口罩，一般是采用無(wú)紡布材料制作，可以濾除吸入的空氣中絕大部分的PM2.5顆粒。

溫馨提示

　　一些疾病患者如慢阻肺、哮喘，因?yàn)楸旧砗粑陀袉?wèn)題，所以不建議佩戴密閉性很強(qiáng)的口罩出門(mén)。

另外，要根據(jù)口罩的使用說(shuō)明書(shū)，按時(shí)更換，不能一直戴同一個(gè)口罩。因?yàn)榭谡殖宋郊?xì)顆粒物，還會(huì)吸附微生物，所以建議嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)使用。

這些也是防護(hù)霧霾非常有效的措施

1.不戴隱形眼鏡

隱形眼鏡易使眼角膜缺氧，特別在霧霾天氣，氣壓低，會(huì)使角膜缺氧加重，造成眼干，眼澀不舒服?？諝庵械奈⑿∥廴疚镆矔?huì)刺激眼睛，導(dǎo)致眼部過(guò)敏或感染。

2.帶包濕巾

對(duì)皮膚敏感的人來(lái)說(shuō)，大氣中的顆粒物吸附的病菌和有害物質(zhì)，容易粘在皮膚上，引起過(guò)敏癥狀。外出時(shí)，不妨帶一包濕巾，隨時(shí)清潔。

3.多喝水

保持呼吸道濕潤(rùn)，盡量用鼻子呼吸。研究表明，人體吸入顆粒物不同大小，在體內(nèi)沉積的部位也各不相同。大于10微米以上的顆粒物，鼻毛可以阻擋95%。

4.外出回家，洗臉、漱口、清潔鼻腔

清潔鼻腔可以用干凈棉簽蘸水。